Бул жайда сууда сүзүү жана серфингден кийин кулагыңызды кургак кармоо

Жай мезгили кызуу жүрүп жаткандыктан, көбүбүз сууда сүзүү жана серфинг сыяктуу сергитүү менен алектенүү үчүн пляждарга жана бассейндерге агылып келишет.Бул суу спорт түрлөрү ысыкты жеңүүнүн эң сонун жолун сунуштаганы менен, кулактын саламаттыгын сактоо жана инфекциялардын алдын алуу үчүн кулактарыбызды кургак кармоонун маанилүүлүгүн түшүнүү абдан маанилүү.

Кулак каналындагы суу бактериялардын жана козу карындардын өсүшү үчүн идеалдуу нымдуу чөйрөнү камсыз кылат.Суу кулакка тыгылып калганда, сүзгүчтүн кулагы (тышкы отит) жана башка инфекциялар сыяктуу жалпы кулак ооруларына алып келиши мүмкүн.Бул оор шарттарды болтурбоо үчүн, бир нече жөнөкөй сактык чараларын көрүп, кулакка кам көрүүнү биринчи орунга коюу зарыл.

Бул жерде сууда сүзүү жана серфингден кийин кулагыңызды кургак кармоого жардам бере турган кеңештер:

1. Кулакчаларды колдонуңуз: Сууда сүзүү үчүн атайын жасалган жогорку сапаттагы суу өткөрбөйт.Бул кулакчындар суунун кулак каналына киришине тоскоол болуп, инфекциянын жугуу коркунучун азайтат.

2. Кулагыңызды жакшылап кургатыңыз: Суу менен машыгуудан кийин, суунун табигый түрдө агып чыгышына жардам берүү үчүн башыңызды капталга акырын кыйшайтып, кулак төшөгүңүздү тартыңыз.Кулагыңызга кебез тампондору же манжалар сыяктуу нерселерди кирүүдөн алыс болуңуз, анткени ал сууну ичке түртүп же кулактын назик структураларына зыян келтириши мүмкүн.

3. сүлгү колдонуу жеКулак кургаткыч: Сырткы кулакты жумшак сүлгү менен акырын сүртүңүз же а

   жумшак жылуу аба менен кулак кургаткычашыкча нымдуулукту алып салуу үчүн.Күйүп калбаш үчүн, чач кургаткыч кулактан коопсуз аралыкта жана ысык же салкын жерге орнотуңуз.

4. Кулак тамчыларын колдонууну ойлонуп көрүңүз: рецептсиз кулак тамчылары кулак каналындагы нымдуулукту буулантууга жана бактериялардын көбөйүшүнө жол бербейт.Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу кулак тамчыларын табуу үчүн медициналык адиске кайрылыңыз.

Суу иш-аракеттеринен кийин кулактарыңызды кургак кармоо үчүн бир нече мүнөт талап кылынышы мүмкүн, бирок кулактын ден соолугуна тийгизген пайдасы баа жеткис.Бул алдын алуу чараларын колдонуу менен, сиз жайкы суудагы укмуштуу окуяларыңыздан ырахат ала аласыз, ошол эле учурда кулактын оорушу коркунучун азайта аласыз.

Кулакка кам көрүү жана кулактын саламаттыгын сактоо жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн [Компаниянын аталышы] дареги боюнча байланышыңыз.

Кулак кургаткыч].